郑州肠胃医院

网站首页|手机版|医生团队|来院路线医院电话:0371-55322913
门诊时间:08:00 - 18:00(全年无休)

★市基本医疗保险定点医院
★郑州市新农合医疗定点单位

您当前所在的位置:郑州医药院附属医院 > 胃部疾病 > 胃下垂 >

生活中胃下垂怎么预防

文章来源:河南省医药院附属医院 发布时间:2017-07-09 网上预约 联系客服

  生活中胃下垂怎么预防?郑州胃病专科医院医生表示,胃病应该是现代生活中,人们常患的疾病,其中之一便是胃下垂,胃下垂是由于膈肌的悬力不足,支撑内脏器官的韧带松弛了,或者是腹内压降低,腹肌松弛,从而导致了站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下,虽然胃下垂不是什么大病, 但是疼起来还是很难受的,对于它我们要注意预防,那么生活中有哪些人群会容易得胃下垂呢。

  那么,怎么预防胃下垂呢?

  1.做俯卧撑:俯卧撑,一方面可以增强腹肌的收缩力,一方面可以改变胃的悬垂状态,有刺激胃蠕动,改善胃功能的作。

  2.细嚼慢咽:细嚼慢咽,将食物磨碎的同时,还能在口腔中让食物和唾液中的消化酶充分拌匀,增加消化过程。这样做对减轻胃负担,预防胃下垂显然十分重要。想要了解更多,点击咨询在线医生!

  3.饮食注意:不宜一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。过多的汤水、难消化或体积大的食物能够使胃内容物体积和重量增加,使胃承受压迫而加重下垂的程度。忌暴饮暴食,减少腹腔的胀满不适感。

  胃下垂患者应养成良好的饮食习惯,饮食要有规律,定时定量,对体瘦者,应增加营养。应积极参加体育锻炼,如散步、练气功、打太极拳等。预防本病,还必须保持乐观情绪。

  河南省医药院附属医院胃肠病医院温馨提示:及早发现、准确查明病因,到正规专业医院采用科学的治疗方法治愈,是治疗胃下垂最省时也省钱的选择。无论是在胃下垂检测、诊疗还是医生和资质方面,都是值得信任的。

医院介绍/ABOUT US

河南省医药科学研究附属医院是河南省医药科学研究院下设立的附属医院及产业化基地中的一座。河南省医药科学研...[详情]

医院电话:0371-55322913

医生团队/EXPERT

  • 医生擅长:胃肠功能性疾病、慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的胃镜、结肠镜的操作和内镜下疾病的诊治等....[详情]
  • 闫 强医生

    医生擅长:擅长慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎以及消化功能紊乱等疑难杂症的诊断与治疗。...[详情]
  • 吴 青医生

    医生擅长:擅长中医辨证论治,对糜烂性胃炎、食管炎、急慢性结肠炎等顽疾有多年治疗经验!...[详情]

热点关注/Hot

4月28日,由中国医师学会主办的第五届中国整合医学大会在西安如期举行.此次会议主题是:贵在整合、难在整合、赢在整合,整合医学要还器官为病人、还症状为疾病,让医...[详情]

来院路线/MAP

医生热线:0371-55322913
医院地址:郑州市中原区建设路106号